">Давайте обсудим как сделать пресс кубиками? Можно ли это сделать в домашних условиях? Или только в спортивном зале или как их можно нынче величать - в фитнес центрах?
Как сделать пресс кубиками?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-11-14 14:48:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 45 минут - Последний визит:
2023-05-16 18:58:29
Поделиться22022-11-14 14:57:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
2023-10-01 22:40:50
Если создать условия для занятий дома, то вы сможете полноценно заниматься и стать обладателем заветных кубиков. Только не надо рассчитывать что они появятся через пару занятий.
Поделиться32022-11-14 15:05:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2023-10-01 22:52:04
Чтобы кубки получились надо тренироваться и при том регулярно и продолжительно. Кстати какое у вас сейчас телосложение? Если есть лишний вес, то сначала от него избавиться требуется.
Поделиться42022-11-14 15:09:22
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
36 минут - Последний визит:
2024-04-13 17:23:03
Действительно, чтобы получить кубики, надо правильно питаться и возможно посидеть на диете. Жир на животе не даст расти мышцам. Но и мышцам требуется материал для роста. А получить его они могут только из повседневной пищи. Как стать обладателем кубиков читайте в статнее “Основы кубизма” https://lifestyle.wegym.ru/workout/osnovy-kubizma/
Страница: 1